SAÚDE & BEM-ESTAR
através da MÚSICA
Descubra o Poder Terapêutico da Música para Transformar Sua Vida
à venda em plataformas digitais
DO QUE TRATA ESSE E-BOOK ?
*A música é uma poderosa ferramenta de aprendizado que pode moldar o desenvolvimento cognitivo em todas as fases da vida. Desde o aprimoramento das habilidades linguísticas e matemáticas nas crianças até a prevenção do declínio cognitivo em idosos, a música tem um impacto profundo no cérebro humano. O uso da música para fins terapêuticos é muito antigo, mas, novas descobertas científicas demonstram e ampliam a necessidade do uso sistemático e diário da música. A crescente evidência científica sobre os benefícios da música no aprendizado, no amparo da saúde mental, fisica e psicológica, reforçam a importância de sua inclusão tanto no currículo escolar, bem como, na prática diária auditiva para todas as pessoas, como estratégias de desenvolvimento cognitivo ao longo da vida, evitando doenças que possam surgir.
Para quem é esse E.Book ?
Para todas as pessoas em todas as idades.
por dentro DO E.BOOK:
A Música no
Tratamento
do Sono
A Música no desenvolvimento das habilidades Cognitivas
A Música como auxiliar na Cura de Doenças
A Música promovendo o Bem-Estar Fisico e Mental
O uso terapêutico da Música na prevenção do Alzheimer e outras doenças
A Música ativando àreas cerebrais importantes
A Música promovendo a sociabilidade e interação
de grupo
A Música na infância promove as habilidades Cognitivas e auxilia na compreensão das outras àreas de estudo, como; Matemática, Línguas, etc.
Estudos científicos comprovam que músicos possuem um desenvolvimento cerebral com características específicas, uma certa região cerebral mais desenvolvida
Resumo de ALGUNS CAPÍTULOS
Introdução à relação entre música e bem-estar
* Impacto no cérebro e sistema nervoso * Equilíbrio emocional * Ritmo, Melodia e Harmonia * Conexão espiritual * Estímulo à meditação e mindfulness * Efeitos terapêuticos * O Bem-Estar de forma Holística * Interconexão entre corpo, mente e espírito...
O Poder da Música sobre o Cérebro
* Neuroplasticidade e música * Desenvolvimento cognitivo em crianças * Interpretação Cerebral do Som e da Música * Música e linguagem * Música e memória * Música e foco/atenção * Regulação do sistema Límbico * Música e transtornos neurológicos * Efeitos na dor e na recuperação física ....
Estudos científicos sobre os benefícios cognitivos da música.
* A Música como Ferramenta de Aprendizagem e seu Impacto no Desenvolvimento Cognitivo * A Música e o Desenvolvimento Cognitivo na Infância * Aprimoramento das Habilidades Linguísticas * Melhora da Memória e da Atenção * Impacto na Matemática
* A Música como Ferramenta no aprendizado escolar * Aprendizado Acelerado com Música * Aumento do Desempenho Acadêmico
* A pesquisa científica para além do Ocidente * A Música como sequências de padrões vibratórios “organiza a matéria”
* Os Camelos também Choram: O Poder dos Sons e da Música * O Impacto da Música no Cérebro e nas Funções Cognitivas
* Ativação de Múltiplas Áreas do Cérebro * Fortalecimento da Memória * Música e Cognição Social * Música e Desenvolvimento Cognitivo ao Longo da Vida * Prevenção do Declínio Cognitivo * Música como Terapia Cognitiva...
Música e Regulação Emocional
* O Papel da Música na Expressão e Processamento das Emoções. * A Música como Expressão Emocional * A Comunicação de Emoções sem Palavras * A Música como Catarse * O Uso da Música para Aliviar Estresse, Ansiedade e Depressão * Música e Redução do Estresse * Música como Tratamento Complementar para Ansiedade e Depressão...
A Musicoterapia
* Musicoterapia no Tratamento da Depressão em Idosos *Musicoterapia para Redução da Ansiedade em Pacientes com Câncer
* Musicoterapia no Tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) * A Música e o Sono * Como a Música Afeta o Sono?
* Benefícios comprovados da música para o sono * Tipos de Música que Ajudam no Sono * Música Clássica * Música Ambiente e Sons da Natureza * Música Binaural * Música Zen e Meditativa...
Música e Saúde Física
* Impacto da Música na Saúde Física * Dor e Sistema Imunológico * Música e Alívio da Dor * Música em Tratamentos de Dor Crônica
* Música em Procedimentos Médicos * Música e o Sistema Imunológico...
O Relógio, o Sistema Musical Ocidental e o nosso Ciclo Circadiano.
* Principais aspectos do Ritmo Circadiano * Hormônios: Melatonina e Cortisol * Sono e Vigília * Temperatura Corporal * Função Cardiovascular e Metabólica * Relacionando o Ritmo Circadiano com o Relógio e o Círculo das Quintas...
E muito mais.... contém PLAYLISTS para cada tipo de Caso
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7 DIAS DE GARANTIA
Você tem 7 dias para acessar o material e se ainda achar que não é para você, basta solicitar o reembolso e devolverei o seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos.
QUEM CRIOU ESSE E.BOOK :
Wesley Caesar
É músico, professor e pesquisador desde a década de 1970. Ensina música desde 1981 e pertence ao corpo docente do Conservatório Souza Lima em São Paulo desde 1997.
Autor do livro Música–Cultura e Sociedade lançado em 2012
É autor de vários métodos didáticos de guitarra publicados no mercado
nacional.
Foi colunista de revistas especializadas em música, como: Guitar Player,
Backstage, entre outras.
Autor do E.Book: A BIOMUSICOLOGIA uma ciência que estuda as origens da música à venda na AMAZON.
É fundador e coordenador do primeiro Instituto de Guitarra e Tecnologia
de São Paulo inaugurado em 1987.
Perguntas Frequêntes
Como a música pode melhorar minha saúde e bem-estar?
A música tem o poder de influenciar positivamente nosso estado emocional e mental. Estudos comprovam que ouvir música adequada pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, melhorar o humor e até promover uma sensação de relaxamento profundo. Além disso, ela pode estimular áreas do cérebro que contribuem para o equilíbrio físico e mental.
O eBook é indicado para pessoas sem conhecimento musical?
Sim! O eBook é acessível para todos, independentemente de terem ou não experiência musical. Ele oferece dicas práticas e informações simples sobre como utilizar a música no seu dia a dia para alcançar maior bem-estar físico e mental, sem a necessidade de habilidades musicais.
Quais benefícios a música traz para a saúde mental?
A música pode atuar como uma ferramenta terapêutica, ajudando a reduzir sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Ela promove a liberação de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e ao bem-estar. O eBook explora como diferentes tipos de música podem ajudar a equilibrar as emoções e promover a saúde mental.
Este eBook inclui exercícios práticos?
Sim! O eBook não só traz informações teóricas, mas também inclui exercícios práticos e sugestões de playlists que você pode incorporar ao seu cotidiano para melhorar sua saúde e bem-estar através da música. Esses exercícios são fáceis de seguir e adaptáveis à sua rotina.
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